torsdag 8 juli 2010

500 höjdmeter

Har ni missat att det finns ett berg i Rocklundaskogen i Västerås? 500 meter högt, det är nästan så man kan se det även utanför skogen!
Tyvärr är vi inte så lyckligt lottade här i stan, tänk vilka bergspass det skulle kunna bli för att inte tala om vilken häftig skidanläggning vi skulle kunna ha, med kabinbana till toppen och allt, Västerås skulle synas på många fler kartor i världen.
Som löpare är man å andra sidan inte lika beroende av en enda höjd, med "många bäckar små principen" kan man fixa till ett högt berg även här i stan.
4 varv blev det i dag på min "UTMB-micro-light-backrunda", det blir just 500 höjdmeter totalt, 500 upp och 500 ned, detta på en sträcka av 11,5 km. Med lite fantasi kan man få till riktigt bra träning, men det blir ju lite enmormigt i längden. Nästan vecka blir det ett bättre bergspass istället, då satsar jag på Åreskutan. Det är i varje fall ett riktigt berg, som syns, t.o.m. på långt håll och med en enda non-stop backe på 1000 höjdmeter.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar